Raíz de Valeriana 25 grs.
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Descripción
- Nombre científico: Valeriana Officinalis L.
- Como infusión: Hervir 1 cucharadita de raíz en 1 litro de agua por 5 minutos. Dejar reposar y filtrar. Beber 3 tazas por día.
- Sugerencia de empleo: Se sugiere su uso en trastornos nerviosos, ansiedad, insomnio, dolor de cabeza, trastornos digestivos (colon irritable), asma, trastornos de la menopausia.