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Harina de Avena 500gr

$1.990

Este tipo de harina conserva las numerosas propiedades nutricionales de la avena, entre las que destacan:
Rica en vitaminas, es multivitamínica, de las cuales destacan la vitamina E y las vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 y B6).
Rica en minerales, tales como, el calcio, magnesio potasio y el zinc.
Buena fuente de proteína, tiene un porcentaje proteico muy elevado ya que contiene un 12% de proteína (casi el doble que otros cereales como el arroz o trigo). Es una estupenda fuente de proteínas que contiene 8 aminoácidos esenciales con buenas cantidades de leusina, isoleusina, treonina y metionina.
Buena fuente de carbohidratos, alta en hidratos de absorción lenta (casi un 70%), que aportan saciedad con una fácil digestión. Además, al pasar lentamente a la sangre, no fuerzan tu páncreas.
Grasas saludables, contiene 7 gramos de grasa por cada 100 gramos de avena, la cual, el 80% es insaturada, en el que abunda el ácido graso esencial linoleico (omega 6).

envase de 500gr

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